効果あるのね。

2016年8月14日 日常
暑くて寝苦しい夜にアイス枕(こういう名称でいいのか?)。

というのは、長年信じてきませんでした。


体が暑いのに、頭だけ冷やしてどーなるっつーのよ。


と、めっちゃ懐疑的でした。



でも、今年、扇風機だけでは暑くて暑くて、
かといって、エアコンだと寒すぎて・・・

というのが続いて、試しに使ってみっか。とアイス枕を使ってみたら・・・


うそみたいに体冷えるわっ!


ポイントは頭じゃなくて、首にかかるようにすること。


時には足の方まで「寒い」と思うくらい、よく冷えます!


日中、首を冷やしても特別効果を感じないんですが、
寝ている時は効果あります。(私だけか?)


ただ、横を向いて寝ると、耳が冷たくなって痛くなるのが難点・・・

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