昨日の早朝、夫と散歩に出かけた。
あまり歩かない夫だけど、最近は運動の事も
考えているよう・・・。
私は何年か前からよく歩くようになっているので、
お気に入りの散歩コースを教えてあげた。
「ここいいでしょ？」というと、素直に「うん」と
言ってくれるので嬉しい。
歩くのって結構楽しいんだよね。
特に早朝だと空気が澄んでるし、人も車も少ないし、
鳥の声が聞こえたりするし。
7時半ごろ家を出て、大体1時間くらい歩くのだけど、
先週は水分を持たずに出かけてしまい、途中の自販機で
水を購入した。
・・・120円、モッタイナイ！！
というわけで、今回は、前の日からペットボトルに水を入れて
凍らせておいた。
8分目くらいにしておいて、出かける時にちょっとだけ
水を足す。
こうしておけば、全部凍っているより溶けるのが早いし、
全部氷が溶けるまでに1時間弱かかるので、
いつでも冷たい氷水が楽しめるのが良い。
来週はどこへ散歩に行こうかな。
地図を見ながら色々考え中・・・。
みさと様↓
あまり歩かない夫だけど、最近は運動の事も
考えているよう・・・。
私は何年か前からよく歩くようになっているので、
お気に入りの散歩コースを教えてあげた。
「ここいいでしょ？」というと、素直に「うん」と
言ってくれるので嬉しい。
歩くのって結構楽しいんだよね。
特に早朝だと空気が澄んでるし、人も車も少ないし、
鳥の声が聞こえたりするし。
7時半ごろ家を出て、大体1時間くらい歩くのだけど、
先週は水分を持たずに出かけてしまい、途中の自販機で
水を購入した。
・・・120円、モッタイナイ！！
というわけで、今回は、前の日からペットボトルに水を入れて
凍らせておいた。
8分目くらいにしておいて、出かける時にちょっとだけ
水を足す。
こうしておけば、全部凍っているより溶けるのが早いし、
全部氷が溶けるまでに1時間弱かかるので、
いつでも冷たい氷水が楽しめるのが良い。
来週はどこへ散歩に行こうかな。
地図を見ながら色々考え中・・・。
みさと様↓
コメント
夏場は昼間に散歩に行くと、焼けたアスファルトで
犬の足がヤケドしちゃうので・・・。
それに私自身も早朝の方が気分が良いですし。
そして私もペットボトル持参です！
でも凍らすというのは思いつきませんでした。
これ、早速来週から実践させてもらいます＾＾
1時間はちょっときついですね
散歩の場所もよく変わるのでしょうか＾＾
ワンコは裸足で歩いてますものねぇ・・・
その上全身毛皮だし、夏の暑さはワンコ達には
厳しいものがありますね。
凍ったペットボトルは頭に乗せたり、
ほっぺたにくっつけたりしても、気持ちよいです。
氷がなかなか溶けなくても、途中の公園とかで
水を足せばOKですよ！
●●meiki様●●
一人の散歩も楽しいですが、連れがいるのもいいものです。
結構、ご夫婦で散歩されている方が多いですよ。
散歩の場所といっても、そんなに色々あるわけでは
ないのですが、道を一本変えただけでも、ちょっとだけ
新鮮な気分になれます。